呷绒多吉上师：世界上所有的烦恼痛苦都来自于我们的心

上师教言集：

往往我们在碰到怨敌的时候会生嗔恨心，这个习气一定要改掉

。师兄之间，不能老是“你不对，他不对”。看见与自己有矛盾的人心情也不好了，表情也不自然了，脸也红了，身体也有些不自然的动作……，这些一定要改掉。如果这些都不能改，根本不是个学佛人，更别说修行人了。

世界上所有的痛苦和烦恼都来自于我们的心。山河大地，春华秋实，蠢动含灵都是我们心的显现。如果内心好好修行，改掉无始以来熏习日久的恶劣习性，没有嫉妒心，烦恼心，都是恭敬心，清净心。就算到了地狱也跟极乐世界一样没什么差别，到哪里都是快乐的，看到的都是佛菩萨。

世界种种景象，内心种种感受，都是不真实的。比如做梦，有时梦见山河大地;有时梦见艰难跋涉;有时梦见喜欢的人非常高兴;有时梦见吃吃喝喝很是快乐;有时梦见生病、打架、痛苦……，可是一醒来，什么都没有了。同样我们真正修行快成就的时候，就会知道今生的快乐和痛苦也如同梦中一样，什么都没有，也就不会去执着了。

(未完待续)