人生在世，人人都有欲望。七情六欲人之常情，欲望是人的本能。世间欲望，包括五种:财、色、名、食、睡。财色名食睡的欲望，是人的本能，但能控制是人的本事。知止常止，终身不耻;知足常足，终身不辱。凡事适可而止，方是为人处世之至境。

财

俗语云，人不为利，谁个早起?但君子爱财，取之以道。人生在世，多少人毁在一个“财"字上，人为财死，鸟为食亡。金钱这个东西，生不带来，死不带去，只要不饿着冻着，够用就行，没必要做金钱的奴隶。古今中外，多少人为了金钱，不择手段，丧尽天良，最后落得个身败名裂，遗臭万年的下场，钱是杀人不见血的刀。钱财如粪土，仁义值千金。所谓“千金散尽还复来"。

色

“食、欲，性也。"男欢女爱，人之常情。无色路断行人，但“色”字头上一把刀，要适可而止，切忌纵欲过度。多少人贪恋美色，沉溺其中，最后被色之钢刀“刮骨"而逝。最著名的当数《金瓶梅》中的西门庆，阅女无数，日夜贪欢，三十几岁就落得死亡的下场。饮酒不醉量最高，见色不迷真英豪。

名

“天下熙熙，皆为名往;天下攘攘，皆为利往。”人生在世，多少人不图名，就图利，甚至想名利双收。盛名之下，其实难副。多少人，为了沽名钓誉，用尽手段，挖空心思，最后“机关用尽太聪明，反误了卿卿性命。"名誉者，人之第二生命也!其成于名，也毁于名。

食

民以食为天。人生在世，衣食住行，吃是相当的重要。人吃五谷杂粮，难免不生病，所谓“病从口入"。多少人不懂得控制自己，肥吃海喝，不能管住自己的嘴，不迈开自己的腿，变得大腹便便。高血压、高血脂、高血糖等百病俱生。美食反而变成自己的负担，最后“食之无味，弃之可惜!”望美食而兴叹。

睡

人，按平均寿命75岁算，一年365天，平均每天睡8小时，一生中有三分之一的时间在休息。饱吃不如饿睡，好的睡眠是最好的美容。睡个好觉，一觉睡到自然醒，是现在多少人的奢望。养成早睡早起的习惯，尤为重要，但有的人贪睡，时间一长就精神不振，好人也变得病怏快的。要适量运动，生命在于运动。有句名言叫“生前何必贪睡，死后自然长眠。"