材料*1人份*

红萝蔔 1小条 切粒

白萝蔔 大半根 切段

萝蔔叶 (可选)1把

牛蒡 (新鲜或牛蒡茶包内的乾牛蒡)

香菇 20小颗或8-10大颗

蜜枣 2颗

调味 - 盐 半茶匙 胡椒粉 少许做法1- 将所有材料洗净 放进压力锅内 加3升水(如明火则待水大开放入)切勿加太多水 会影响风味

2-压力锅调到煮饭位置 (明火大火煮熟30分鐘 转小火10分鐘)

3-加入调味 完成 (如压力锅可以用明火大火滚个3-5分鐘 风味更好)