有个信徒问慧海禅师:“您是有名的禅师,可有什么与众不同的地方?”

　　慧海禅师答:“有。”

　　信徒问:“是什么呢?”

　　慧海禅师答:“我感觉饿的时候就吃饭,感觉疲倦的时候就睡觉。”

　　“这算什么与众不同的地方,每个人都是这样的,有什么区别呢?”

　　慧海禅师答:“当然是不一样的!”

　　“为什么不一样呢?”信徒又问。

　　慧海禅师说:“他们吃饭的时候总是想着别的事情,不专心吃饭;他们睡觉时也总是做梦,睡不安稳。而我吃饭就是吃饭,什么也不想;我睡觉的时候从来不做梦,所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

　　慧海禅师继续说道:“世人很难做到一心一用,他们在利害中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前,这是他们生命中最大的障碍,他们因此而迷失了自己,丧失了‘平常心’。要知道,只有将心灵融入世界,用心去感受生命,才能找到生命的真谛。”