在现代人的生活中，普遍有这样的感受——绝望！就是没有希望，觉得任何的努力都是白费。

　　有一次我去日本，感受太强烈了。日本有一个法相宗。法相宗有一座大本山，在京都山上，叫清水寺。在去清水寺参观的时候，导游告诉我，清水寺下面有一个楼台，那个楼台是日本人选择自杀的最好地点。每年从那里跳下去自杀的人非常多。当他说到这个事情的时候，我就想到了峨眉山上的“舍身崖”。据说也有很多人跳下去舍身。过去舍身，很多是为了供佛。不过现在人跳下去已经不是供佛了。干嘛？自杀！

　　有一个惊人的现象，就是我们这个时代的自杀死亡率在逐渐增高。因此我们不得不思考一个问题：这些人为什么会自杀？因为他对生活绝望，觉得再走下去没有任何意义了。由于绝望，所以选择了摧毁自我、摧毁人生；选择了放弃在人生旅途上愉快旅行的机会；选择了走向自杀的路。

　　然而，绝望有用吗？自杀有用吗？自杀能解决问题吗？佛法讲轮回。生命就是个轮回。轮回里面有“六道”，再加上“四圣”，就是四圣六凡十法界。关于六道轮回，很多人会觉得不太容易理解。于是我给它下了一个定义：六道轮回，就是生命的六种形态。生命在不同条件下，会以不同的形式存在。举一个简单的例子：比如水。水的固态，叫做冰；要是液态，就是水；如果是气态，叫水蒸气。但是，不管是液态、固态还是气态，它的组成发生变化没有？没有。始终都是H20。

　　我们的人生也是一样。在不同的条件下，它就以不同的形式存在。比如现在这个条件下，我们是以这种形式存在；可是当这种条件不具备的时候，我们将以另外一种生命形式来存在。以什么形式？你知道吗？不知道的就要想办法知道。这是学佛要解决的第一个问题。

　　我这里讲的意思是：既然生命会以不同的形态存在，那么今天这个形态结束了，你能够让它绝灭吗？不能。它会不断地延续。所以，你现在认为自杀能解决暂时的痛苦，但能解决永远的痛苦吗？不能。为什么？因为心里的结始终没有解开。你是带着结去自杀死亡的。这个结将永远与你相伴，永远羁绊着你。所以，自杀不能解决问题，不是解决绝望的办法。

　　怎样解决绝望呢？我给大家出一招——努力就有希望。我前几天看了一个很有意思的小故事。有三只青蛙出去玩，到了一个奶牛场。碰巧养奶牛的人刚好拿出一桶牛奶，三只青蛙一不小心全掉进桶里了。这时第一只青蛙想：“完了，没希望了。”就闭上眼睛，沉下去，最后淹死了。第二只青蛙想：“我生来就不怕水。”于是拼命地游，最后累死了。第三只青蛙看见前面两只都没活下来，它就想：“不想活命的，掉下来淹死了；想活命的拼命游，结果累死了。我该怎么办呢？”它看了看距离桶沿的高度，心想：“这么一点距离，我要是能够跳出去该多好！”于是它就不停地跳，把赌注都压在能够跳出去的砝码上。它使劲跳的同时，牛奶的浓度也在增加。牛奶慢慢地变稠，成了固体的奶酪，最后它很轻松地就跳了出去，得救了。为什么能得救？因为它找准了一个赌注——要是我能够跳出去，就有重生的机会。

　　这三只青蛙不是别人，正是我们自己。这个故事告诉我们一个道理：努力就有希望。选择放弃，选择回避，都没有用。唯一的出路，就是始终保持一个信念——通过努力来改变。因此，在人生的旅途中，我们要相信不会有绝望伴随自己，要相信一定能够感受到喜悦和快乐。我常跟充满了绝望的人讲，不要放弃光明，光明就在前面，关键是要跨出这一步。

　　我们这个世界上，有很多人的内心或多或少都有绝望：自杀的人，已经绝望；没有自杀的人，心里藏有绝望；现在看起来快乐的人，曾经有过绝望；今天不绝望，不代表将来不绝望。所以，不管是现在还是将来，乃至生命的永远，我们都希望：绝望离我们远远的。

　　对付绝望还有一个方法，就是要有希望。怎样才能有希望？努力就是希望最大的支撑点和起点。这是我们现实生活中的另一种快乐，另一种喜悦。

　　原文标题：如果你对生活感到绝望……

　　文章转自微信公众号：成都文殊院