宁静可以代表平安
所谓“宁静”，并不是要外在的一切现象停止不动，譬如说飞机不飞，车子不跑，人不要讲话；主要的是要你内心自然没有声音，而不是要抹煞外在的一切声音。

佛子们每天晚上要“禁语”，这个禁语不但要做到咀上不讲话，手接触东西没有声音，脚下走路没有声音，甚至于要做到心里没有声音，即使在热闹场所中，心灵仍然澄沏灵明，丝毫不为外境所动。

这个时候，就是心灵的宁静，就是心灵的庄严，道德就可以完成，人格就可以升华。

一个人每天生活在浮躁动荡之中，处处都埋伏着侵犯德行的陷阱。如果能够把自己安住在宁静之中，就会感到平安了。

印度圣雄甘地，虽然他一生的大部分时间都住在牢狱里，但是，由于他内心的宁静、淡泊，所以处处感到安稳、平衡。知足的人，即使身处地狱，也会觉得像天堂一般，有了宁静的人生，到处都可获得平安。

有时候，或许你觉得坐在这里也不好，坐在那里也不是；或者坐也不是，站也不是，那是为什么呢？因为你的内心浮躁不安，不能平衡。一个人内心如果能宁静。即是所谓的“自觉心安，东西南北都好”。

宁静能使你心安，心安则使你的瞋恨心隐伏不起，内心平静，则待人处事永远祥和，争执的弊端永远不起，所以，我说宁静代表平安。