我父亲有很严重的抑郁倾，因此，我先天也容易精神紧张，内心敏感丰富，很年轻就有神经衰弱。到了青春期以以至二十多岁时，睡眠总是不好，睡梦中多有惊怖，又失常发生梦魇

，还觉得自己内心没有安全感。这些都是精神病的倾向。

　　后来，到了32岁时，有幸见识了地藏经，诵经三个月以后，以上的诸多烦恼得到缓解。因此，更加精进地诵经，慢慢地，觉得头脑越来越清明，内心有了安全感，精神变得健康了，睡梦之中不会有惊怖，再没有梦魇了。心情很愉快。我越来越喜欢喜欢读地藏经。

　　愿所有有类似烦恼的朋友能够一起来度地藏经。南无阿弥陀佛！