长寿五姊妹是流传在珠穆朗玛峰地区的神话。五位女神的首领是扎西次仁玛，掌管人间的福禄寿辰，生得年轻美丽，一脸温和的笑容，骑一头白色的狮子。左手持一支占卜神箭，身穿飘动的白色丝衣，披着孔雀毛制成的披风，戴白丝头巾。

扎西次仁玛属于世间护法神系，奉献给人们的是聪明和智慧。在女首领扎西次仁玛前面的是女神婷吉希桑玛，这位女神是绿色女神，手持魔镜和一根系有彩带的木棍，骑一匹野马，她奉献给人们的是明空圆光占卜智慧;扎西次仁玛的右边是米玉洛桑玛，她是一位黄色的女神，右手持装满粮食的盘子，骑一头金黄色的老虎，女神奉献给人们以福禄与食物。

扎西次仁玛的后边(一说左边)是决班震桑玛，这是一位红色的女神，她的手里持一个装满宝物的盘子，骑一头红色雌鹿，给人们奉献的是财物宝库的智慧;扎西次仁玛的左边是绿色女神达嘎卓桑玛，该女神手持占卜神箭，骑一条龙。她给人们奉献的是繁衍四腿牲畜的智慧，是掌管牲畜的女神。根据扎西次仁玛四位伴神的不同职责，四位神又分别称为圆光占卜女神、食物主宰女神、财宝女神、六畜女神。

长寿五姊妹女神的居住地，文献记载是在“北方雪域的山脉，尼泊尔藏地的交界地方”，“是吉祥福禄形成之地，是生成九种宝物的地方，是龙王螺声居住的宫殿，是一片雪山。”更确切地说，女神居住在珠穆朗玛雪峰之上或拉儿康雪山。神话中说珠峰脚下有五个冰雪湖。每个湖各有不同的颜色，与五位女神的身色相一致。